この度，パニック障害になってから5ヶ月ほどが経過した．23年4月に就職を迎える23卒である． 就職までに症状を幾らか軽減したいので，クラウス・ベルンハルト先生の著作である「敏感すぎるあなたへ」の内容を実践していきたい．このブログをその経験談にして…